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Se protéger du soleil sans crèmes
Les crèmes solaires ne sont pas le seul moyen de se protéger des rayons ultraviolets. En outre, presque 40% des gens qui utilisent des protecteurs solaires prennent quant même des coups de soleil pour ne pas les avoir appliqués correctement. Il y a d’autres formes de photoprotection que nous devrions toujours combiner avec l’utilisation de filtres solaires.
Pour garantir à notre peau une protection complète il convient d’employer ces cinq stratégies, que ce soit séparément ou, mieux encore, en les combinant. 1.- Utiliser des lunettes de soleil afin d’éviter les cataractes précoces et le mélanome oculaire. 2.- Se servir de parasols : en fait, seulement 14% des enfants sont à l’ombre à la plage. 3.- Rechercher les sous-bois, qui ont naturellement un indice de protection solaire (IPS) de 10 au minimum. 4.- Porter des vêtements amples pour être au soleil, au lieu de se découvrir. 5.- Éviter de s’exposer au soleil en été entre 3 et 5 heures de l’après-midi, qui sont les heures où la radiation solaire est la plus intense.
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Elisabet Salmerón, science journalist
Autobronzants : une peau dorée le cancer en moins
Les autobronzants sont devenus la panacée pour tous ceux qui désirent avoir la peau bronzée toute l’année. Et ils sont aussi un moyen efficace de réduire les effets négatifs des rayons solaires et prévenir le cancer de la peau. Voyons quels sont leurs avantages et leurs inconvénients.
Les premiers autobronzants des années 60 n’ont rien à voir avec ceux d’aujourd’hui. À l’époque, leur apparition sur le marché avait suscité davantage le refus que l’acceptation à cause de la coloration, inégale et orangée, qu’ils donnaient à la peau. Les autobronzants actuels procurent une couleur plus naturelle et durable, et, en plus, il y en a pour tous les goûts et types de peau. Il en existe différentes présentations (crèmes, gels, sprays, lingettes, etc.) et ils peuvent offrir des effets supplémentaires intéressants (hydratants, protecteurs solaires, antirides ou autres). Lire la suite
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Le mélanome, un fléau qui ne cesse pas
Les experts du monde entier lancent une fois de plus l’avertissement : les cas de mélanome continuent d’augmenter à un rythme alarmant. L’excès de soleil est considéré comme la cause la plus directe de ce mal qui débute sur la peau, mais peut s’avérer mortel. La prévention est le meilleur moyen de lutter contre ces cancers. Que pouvons-nous faire pour éviter le mélanome ?
De tous les cancers existants, les cancers de la peau sont les plus fréquents. Par exemple, 30% des Espagnols en développent un. Le mélanome est le cancer de peau le plus agressif et, malheureusement, c’est celui qui augmente le plus. Ces conclusions sont extraites de la sixième édition du Congrès Mondial de Centres Interdisciplinaires de Mélanome et Cancer de Peau qui, en novembre dernier, a regroupé à Barcelone près de 1000 médecins et chercheurs du monde entier. Lire la suite
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Anna Solana, science journalist
Tanorexie, quand un ton de plus n’est jamais assez
Patricia Krentcil est devenue tristement célèbre il y a quelques mois pour avoir emmené sa fille de cinq ans faire des sessions de rayons UVA. La petite ayant souffert de brûlures cutanées, les autorités intervinrent. Le cas eut de grandes répercussions médiatiques et provoqua même qu’à New York l’entrée dans les salons de bronzage soit interdite aux mineurs.
Krentcil, âgée de 44 ans, souffre de tanorexie, une addiction cosmétique récente, qui décrit les personnes dont la quête d’une peau bronzée tourne à l’obsession. En 2005, une étude de l’Université de Texas (États-Unis) révélait l’existence de cette pathologie et soulignait que la production d’endorphines (substances chimiques cérébrales qui donnent une sensation d’euphorie) déclenchée par le bronzage pouvait provoquer des dépendances. Lire la suite
Auteurs
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Laura Chaparro,
science journalistLourdes Varadé,
chemical engineerNúria Estapé,
science journalistRosa Taberner,
dermatologist
